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問答題
【簡答題】系統(tǒng)脫敏治療的步驟及適應(yīng)癥有哪些？
答案：
步驟：
（1）建立焦慮（或恐懼）等級；
（2）學(xué)會放松訓(xùn)練；
（3）脫敏練習(xí)。
...
（1）建立焦慮（或恐懼）等級；
（2）學(xué)會放松訓(xùn)練；
（3）脫敏練習(xí)。
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