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肺活量體重指數(shù)=肺活量(ml)/體重(kg),該指標(biāo)體現(xiàn)了身高、體重、胸圍等身體發(fā)育的不同步因素對肺臟機能的影響,用它來評價呼吸系統(tǒng)機能比肺活量更合適。
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衡量一個人的健康狀況時,肺活量是最重要的指標(biāo)之一,它代表呼吸系統(tǒng)最大工作能力。
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充足的睡眠和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)一樣,是健康的重要基石。經(jīng)常晚睡會造成內(nèi)分泌激素合成不足,機體內(nèi)環(huán)境失調(diào),影響生長發(fā)育。
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