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坐位體前屈和立位體前屈是評(píng)定身體柔韌性的常用指標(biāo)。前者適用于青少年,后者適用于中老年人。
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10*4米跑不僅僅是測(cè)試個(gè)人的速度,實(shí)質(zhì)上在測(cè)試靈敏性素質(zhì)。
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肺活量體重指數(shù)=肺活量(ml)/體重(kg),該指標(biāo)體現(xiàn)了身高、體重、胸圍等身體發(fā)育的不同步因素對(duì)肺臟機(jī)能的影響,用它來(lái)評(píng)價(jià)呼吸系統(tǒng)機(jī)能比肺活量更合適。
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