直鏈淀粉是多糖。

食用油脂是糖的主要食物來源之一。

高GI食物對(duì)人體健康更有益。

平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。

有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。

平衡餐盤法不包括保健食品類食物。

抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。

運(yùn)動(dòng)人群營養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。

女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。