A.主動(dòng)肌
B.固定肌
C.中和肌
D.對(duì)抗肌
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A.大
B.小
C.一樣大
D.不確定
A.肌纖維的橫斷面積
B.肌纖維的長(zhǎng)短
C.肌纖維的直徑
D.肌纖維的體積
A.乳酸增多、血糖含量下降等
B.乳酸減少、血糖含量升高等
C.ATP水平升高、鉀離子升高等
D.ATP水平降低、鉀離子降低等
A.提高的幅度由低到高
B.提高的幅度不變
C.提高的幅度較低
D.提高的幅度較高
A.不變
B.穩(wěn)定
C.降低
D.升高
最新試題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能、調(diào)節(jié)血脂等。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒(méi)有直接關(guān)系。
在高能量膳食的過(guò)程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。