A.開始-10
B.10-40
C.20-50
D.30-60
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A.濃度下降→逐漸升高→超出正常含量→上升至最高水平→恢復(fù)到正常值
B.上升至最高水平→濃度下降→逐漸升高→超出正常含量→恢復(fù)到正常值
C.逐漸升高→超出正常含量→濃度下降→上升至最高水平→恢復(fù)到正常值
D.濃度下降→逐漸升高→恢復(fù)到正常值→超出正常含量→上升至最高水平
A.循環(huán)期→恢復(fù)期→代謝期
B.循環(huán)期→代謝期→恢復(fù)期
C.代謝期→循環(huán)期→恢復(fù)期
D.恢復(fù)期→循環(huán)期→代謝期
A.7
B.8
C.9
D.10
A.GI≥70;GI為55-70;GI≤55
B.GI≥60;GI為45-60;GI≤45
C.GI≥50;GI為35-50;GI≤35
D.GI≥80;GI為65-80;GI≤65
A.15-30
B.60-100
C.100-150
D.30-60
最新試題
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
磷酸果糖促進(jìn)無(wú)氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。