A.牛、羊、豬肉類
B.魚(yú)蛋類
C.谷薯類
D.大豆及其制品
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.易發(fā)生負(fù)氨平衡
B.處于零氮平衡
C.易發(fā)生正氮平衡
D.膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡
A.基礎(chǔ)代謝率下降
B.基礎(chǔ)代謝的能量消耗降低
C.體力活動(dòng)消耗的能量相對(duì)增加
D.消耗的總能量減少
A.每天進(jìn)食100g左右豬肉
B.每周進(jìn)食1次豬肝,每天進(jìn)食牛奶和雞蛋
C.每天補(bǔ)充大劑量魚(yú)肝油
D.每周補(bǔ)充1次紅黃色蔬菜
A.2~4
B.3~5
C.4~6
D.6~8
A.4~6個(gè)月
B.6~10個(gè)月
C.10~12個(gè)月
D.12~24個(gè)月
最新試題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
平衡餐盤(pán)法不包括保健食品類食物。
在高能量膳食的過(guò)程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
?;撬嵩趫?jiān)果中含量最高。