單項(xiàng)選擇題1μg視黃醇當(dāng)量相當(dāng)于（）β-胡蘿卜素。
A.2μg
B.4μg
C.6μg
D.8μg
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1.單項(xiàng)選擇題腦組織的能量來源于（）
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.碳水化合物和脂肪
2.單項(xiàng)選擇題大多數(shù)蛋白質(zhì)的含氮量相近，每克氮相當(dāng)于（）g蛋白質(zhì)。
A.16
B.6.25
C.30
D.45
3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，我國(guó)輕體力勞動(dòng)的成年男子，能量的推薦攝入量是（）kcal。
A.2200
B.2400
C.2600
D.2800
4.單項(xiàng)選擇題一般混合膳食的食物熱效應(yīng)是增加基礎(chǔ)代謝的（）
A.0.1
B.0.2
C.0.25
D.0.3
5.單項(xiàng)選擇題基礎(chǔ)代謝所需能量占總能量的（）
A.40％～50%
B.50％～60%
C.60％～70％
D.70％～80％
最新試題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
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咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
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女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
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