多項選擇題屬于純能量食物的是()
A.動植物油
B.淀粉
C.食用糖
D.蛋類
E.酒類
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1.多項選擇題蔬菜、水果和菌藻類,主要提供()
A.膳食纖維
B.礦物質
C.維生素C
D.胡蘿卜素
E.植物化學物質
2.多項選擇題動物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供()
A.蛋白質
B.脂肪
C.礦物質
D.維生素A、D
E.B族維生素
3.多項選擇題谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等,主要提供()
A.碳水化合物
B.蛋白質
C.植物油
D.膳食纖維
E.B族維生素
4.多項選擇題中國居民膳食指南的核心是()
A.平衡膳食
B.合理營養(yǎng)
C.促進健康
D.能量平衡
E.促進發(fā)展
5.多項選擇題中國居民傳統(tǒng)的膳食結構特點是()
A.高碳水化合物
B.高脂肪
C.高膳食纖維
D.高蛋白
E.低動物脂肪
最新試題
力量訓練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓練方式。
題型:判斷題
有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
題型:判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
磷酸果糖促進無氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
題型:判斷題
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產(chǎn)生內啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題