A.胰蛋白酶抑制因子
B.大豆異黃酮
C.脂肪氧化酶
D.植物紅細(xì)胞凝集素
E.植物雌激素
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.棉籽糖
B.低聚糖
C.葡萄糖
D.半乳糖
E.水蘇糖
A.抗氧化作用
B.調(diào)節(jié)免疫力
C.抑制腫瘤
D.抗感染
E.延緩衰老
A.預(yù)防便秘
B.預(yù)防血脂異常
C.預(yù)防糖尿病
D.預(yù)防肥胖者
E.有益于腸道健康
A.先洗后切
B.急火快炒
C.開湯下菜
D.炒好即食
E.連湯食用
A.胡蘿卜素
B.核黃素
C.維生素C
D.礦物質(zhì)
E.植物化學(xué)物
最新試題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
運動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補充能量。
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
當(dāng)運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達(dá)到最佳匹配模式。
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
?;撬嵩趫怨泻孔罡摺?/p>
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。