以下（）副食富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。

以下（）屬于常見的蔬菜類副食。

以下（）作為主食富含膳食纖維，有助于改善腸道健康。

在設(shè)計(jì)食譜時(shí)，為了確保蛋白質(zhì)攝入充足且優(yōu)質(zhì)，應(yīng)優(yōu)先選擇的食物組合是（）

以下（）屬于全谷物類主食。

下列（）副食是我國傳統(tǒng)飲食中的重要組成部分，且富含多種營養(yǎng)素。

為了確保主副食中的膳食纖維攝入，以下（）做法最為合適。

糧油制品中，（）是鐵元素的主要來源之一。

在設(shè)計(jì)食譜時(shí)，為了保持適宜的體重和避免肥胖，應(yīng)采取的策略是（）

應(yīng)用《中國居民膳食指南》進(jìn)行食譜設(shè)計(jì)時(shí)，首要考慮的原則是（）