對老年人來說，可選用（）等烹調(diào)方法，這樣烹調(diào)出來的食物清淡、酥爛，水分含量高，適合于老年人口腔咀嚼功能的下降、唾液分泌量減少及消化吸收功能退化的生理特點(diǎn)。

描述油脂的組成特點(diǎn)與營養(yǎng)價(jià)值正確的是（）

在日常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意控制食鹽數(shù)量，已經(jīng)患有（）等疾病的患者應(yīng)當(dāng)選擇低鈉鹽，并注意調(diào)味清淡。

以下現(xiàn)象中是人體礦物質(zhì)過量的原因有（）

具有抗氧化性的植物化學(xué)物有（）

（）以提高一種或幾種礦物質(zhì)的水平，或者使食物中的礦物質(zhì)變得更容易被利用。

以下哪些是氟過量時(shí)的癥狀（）

蛋白質(zhì)尤其是動物性蛋白攝入過多，對人體的害處有（）

下列食物中存在反式脂肪酸的有（）

在谷物的種皮和胚芽中，集中存在（）