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填空題跨過一個關(guān)節(jié)的肌肉稱為（）；跨過兩個或兩個以上關(guān)節(jié)的肌肉稱為（）。

1.填空題起跳伸膝時，股四頭肌做（）工作；落地屈膝緩沖時，股四頭肌做（）工作；馬步站樁動作，下肢處于半蹲姿勢，股四頭肌做（）運動。

2.填空題右手側(cè)推鉛球時，軀干的轉(zhuǎn)體動作主要是由（）側(cè)的（）肌和（）側(cè)的（）肌在（）固定情況下做（）工作完成的。

3.填空題仰臥起坐可發(fā)展軀干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它們都是在（）固定情況下工作的。

4.填空題完成前擺腿動作時，大腿在髖關(guān)節(jié)處做（）運動，完成此動作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它們都位于（）軸的前面。

5.填空題俯臥撐動作撐起時，上臂在肘關(guān)節(jié)處做（）運動，主要是（）肌在（）固定情況下做（）工作完成的。