填空題糖尿病患者每次的運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間約為()分鐘。包括運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)后做恢復(fù)整理運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。注意在達(dá)到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度后應(yīng)堅(jiān)持()分鐘,這樣才能起到降低血糖的作用。

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