單項選擇題

人們應付心理壓力或挫折有意識作出的認知和行為努力是（）

A.壓力
B.應對
C.心理防御機制
D.壓力管理

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單項選擇題

（）氣質(zhì)類型的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應強；具有可塑性和外傾性；情緒興奮性高，外部表情明顯，反應快且靈活。

A.粘液質(zhì)
B.多血質(zhì)
C.膽汁質(zhì)
D.抑郁質(zhì)

單項選擇題

心理平衡法提倡調(diào)節(jié)情緒最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一條不屬于推薦的調(diào)節(jié)情緒的方法（）

A.找人傾訴
B.暫時逃避
C.疏導自己的憤怒情緒
D.永遠要控制自己的情緒