①輕松柔和; ②連貫均勻; ③圓活自然; ④協(xié)調(diào)完整; ⑤剛?cè)嵯酀?jì)
①意氣動(dòng)結(jié)合、內(nèi)外練合一 ②循陰陽(yáng)互動(dòng)、互生之理 ③循經(jīng)而動(dòng)、動(dòng)必有旋 ④動(dòng)靜結(jié)合、形神共養(yǎng)