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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述自然力健身有何意義
答案：
①利用日光、空氣和水刺激機(jī)體的調(diào)
節(jié)能力，增加抵抗力，使機(jī)體能迅速地適應(yīng)各種氣象條件，因而增強(qiáng)對(duì)感冒、咽喉炎、...
節(jié)能力，增加抵抗力，使機(jī)體能迅速地適應(yīng)各種氣象條件，因而增強(qiáng)對(duì)感冒、咽喉炎、...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的特點(diǎn)
答案：
①調(diào)心：意形結(jié)合，重點(diǎn)在意；意守穴位，因病各異
②調(diào)息：動(dòng)息結(jié)合，著重于息；強(qiáng)調(diào)不同，呼吸有別
③調(diào)身
問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述什么是導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)
答案：
導(dǎo)引指以力引動(dòng)肢體，做屈伸俯仰等各種運(yùn)動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)生理機(jī)能健身強(qiáng)生的效果
