判斷題

休閑活動能夠緩減來自生活和工作中的各種壓力

答案：正確

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單項選擇題

戶外健身跑一般應(yīng)選擇（）為宜。

A.清晨或傍晚
B.清晨或中午
C.中午或下午
D.中午或傍晚

單項選擇題

開展休閑體育活動前應(yīng)充分了解各項運動對人體的影響，一般應(yīng)以（）為主。

A.中等運動負(fù)荷
B.較小運動負(fù)荷
C.大運動負(fù)荷
D.高強度