判斷題

溫水浴能消除運動后的疲勞，因此運動后可通過長時間的溫水浴消除運動后的疲勞。

答案：錯誤

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單項選擇題

大強度運動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（）

A.能量損耗過大所致
B.代謝產物大量堆積所致
C.神經過于疲勞所致
D.電解質大量丟失所致

單項選擇題

運動后第二天清晨的基礎心率較平時增加（）以上，認為有疲勞累積。

A.5-10次/分
B.10-15次/分
C.15-20次/分
D.20-25次/分