判斷題

瑜伽練習(xí)的過(guò)程中原則上，吐氣的時(shí)間要比吸氣的時(shí)間稍長(zhǎng)。

答案：正確

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在練習(xí)瑜伽過(guò)程中氣息進(jìn)入和呼出都必須要緩和，靜靜的，好像感覺(jué)氣息連續(xù)流通似的來(lái)進(jìn)行。

答案：正確

在瑜伽立法和呼吸法的練習(xí)中，除了特別的情況之外一定要通過(guò)嘴巴呼吸。

答案：錯(cuò)誤