單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)到()mL 以上。
A.3000
B.4000
C.5000
D.6000
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1.單項(xiàng)選擇題體育運(yùn)動(dòng)中最常見的關(guān)節(jié)損傷是()。
A.腕關(guān)節(jié)
B.肩關(guān)節(jié)
C.踝關(guān)節(jié)
D.挫傷
2.單項(xiàng)選擇題耐力鍛煉的效果與運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系基本上成()。
A.正比
B.不等
C.對(duì)等
D.反比
3.單項(xiàng)選擇題追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用()重量而重復(fù)次數(shù)在7~12 次的練習(xí)。
A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限
4.單項(xiàng)選擇題力量分最大力量,()和力量耐力。
A.絕對(duì)力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量
5.單項(xiàng)選擇題人類形態(tài)學(xué)把()作為一個(gè)綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標(biāo)。
A.身高
B.胸圍
C.肌肉力
D.體重
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
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