“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

扭轉動作可以讓脊柱變得（）。