練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

內臟功能減弱之前，往往身體會表現出什么情況？（）

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

指揮內臟的神經中樞指的是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。