A.不到人多擁擠空氣不流通的場(chǎng)所
B.不宜晨練
C.駕駛?cè)藛T注意交通安全,減速慢行
D.多喝水飲湯,低脂肪、高蛋白、高維生素飲食
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A.減速慢行
B.打開(kāi)應(yīng)急燈
C.保持安全距離
D.隨意變更車(chē)道
A.人體的血壓可能升高
B.高血壓、動(dòng)脈硬化性心臟病發(fā)病率和加重率升高
C.心腦血管病、流感發(fā)病率高
A.關(guān)閉門(mén)窗
B.外出戴口罩,帽子
C.機(jī)動(dòng)車(chē)和非機(jī)動(dòng)車(chē)減速慢行,注意交通安全
A.從危房中轉(zhuǎn)移至安全地方
B.戶外作業(yè)人員應(yīng)停止作業(yè)
C.開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)將車(chē)移到地下停車(chē)場(chǎng)或隱蔽處
A.在高大建筑物、廣告牌或大樹(shù)的下方停留
B.留意天氣預(yù)報(bào),做好防風(fēng)準(zhǔn)備,及時(shí)撤離有安全隱患的地方
C.關(guān)緊門(mén)窗,待在家里
D.密切關(guān)注火災(zāi)隱患,以免發(fā)生火災(zāi)時(shí)火借風(fēng)勢(shì),造成重大損失
A.迅速登上牢固的高層建筑避險(xiǎn)
B.冷靜觀察水勢(shì)和地勢(shì)向附近的高處轉(zhuǎn)移
C.爬到土坯房的屋頂
D.爬到高樹(shù)上暫避
A.盡量減少出行,處于危險(xiǎn)地段的單位要停課
B.平房和一樓的居民可在家門(mén)口放置擋水板或堆砌土坎
C.住在低洼地區(qū)村莊和危房的居民要轉(zhuǎn)移到安全場(chǎng)所避雨
D.在水庫(kù)下游、臨近河谷、山溝低洼的居民要及時(shí)撤離
A.“晨醒一杯水,晨醒一口藥”,早晨醒來(lái)就服用降壓藥。
B.醒來(lái)先給手腳做一下按摩,這樣可以減緩交感神經(jīng)的興奮速度,保證血液循環(huán)通常。
C.晨練在十點(diǎn)以后,有心腦血管病的老年人,如果鍛煉應(yīng)在上午十點(diǎn)氣溫上升以后,避開(kāi)危險(xiǎn)時(shí)段。
A.睡眠要充分,最好睡到自然醒,早晨醒來(lái)最好是服藥后再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
B.夜間或早晨起床,睜開(kāi)眼睛后繼續(xù)平臥半分鐘,再在床上坐半分鐘,然后雙腿下垂床沿坐半分鐘,最后再下地活動(dòng),這樣至少可以使1/2的心腦血管病人免于發(fā)生意外或猝死。
C.35歲以上體檢應(yīng)增加檢測(cè)血脂、頸動(dòng)脈B超篩查血管斑塊,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化性疾病。
A.呼救者留給120的聯(lián)系電話必須暢通無(wú)阻
B.語(yǔ)速不應(yīng)過(guò)快,說(shuō)話應(yīng)該清楚,準(zhǔn)確回答調(diào)度員的問(wèn)題
C.向120接線員敘述完現(xiàn)場(chǎng)情況后立即掛斷電話
D.現(xiàn)場(chǎng)地址或標(biāo)志性建筑物敘述清楚
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