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答案：是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的總稱。

答案：是以健美操基本步伐組合手臂動作形式，伴隨音樂，創(chuàng)造出動感的、有節(jié)奏的和不間斷的包容高低不同運(yùn)動強(qiáng)度的一串動作。