單項選擇題《中國居民膳食指南》建議:成年人每天應(yīng)吃畜禽肉類()
A.15-30克
B.20-50克
C.50-75克
D.75-90克
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1.單項選擇題合理膳食指能提供營養(yǎng)的膳食()
A.豐富
B.高等
C.均衡
D.少量
2.單項選擇題吃東西后要()以清除口腔內(nèi)食物殘渣,保持口腔衛(wèi)生。
A.漱口
B.喝茶
C.散步
D.吃水果
3.單項選擇題何種開水對健康有益?()
A.反復(fù)燒開的水
B.擱置三天以上的開水
C.自然冷卻到20攝氏度-25攝氏度的溫涼白開水
D.純凈水燒開
4.單項選擇題日常飲食中,下列哪種說法是正確的?()
A.多食蔬菜水果
B.多食油炸食品
C.多食保健產(chǎn)品
D.多食“洋快餐”
5.單項選擇題下列哪種食品在加工、儲存過程中硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽()
A.新腌制的蔬菜
B.肉類
C.魚類
D.水果
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體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則,還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。
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