A.一日三餐,定時定量;
B.不挑食和不偏食;
C.少吃或不吃零食;
D.預(yù)防食物中毒。
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A.食物多樣化,數(shù)量充足
B.能量來源比例合理蛋白質(zhì)來源組成合理
C.脂肪來源合理
D.其它營養(yǎng)素的來源與攝入量合理
A.調(diào)節(jié)胃腸功能
B.降血脂作用
C.降血糖作用
D.控制肥胖
A.保證流行病學(xué)安全
B.感官性狀良好
C.化學(xué)物質(zhì)對人體有益無害
D.水量充足,取用方便
A.高血壓
B.水腫
C.腎臟疾病
D.糖尿病
A.食物多樣、以魚肉為主
B.多吃蔬菜、水果和薯類
C.常吃奶類和豆類食品
D.常吃方便面和快餐
最新試題
良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。
不規(guī)律地使用激素類藥物,如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減,又極易使病情反復(fù)并加重,甚至難以治愈。
細菌性食物中毒的發(fā)生與不同地區(qū)人群的什么習(xí)慣密切相關(guān)()
較大強度的運動及激烈的體育比賽后也有可能會出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。
下列哪種指標不屬于健康體能的評定指標()
青春期的個體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預(yù)測的行為。
規(guī)律性的身體活動是預(yù)防和應(yīng)對心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。
抑郁癥嚴重時可能導(dǎo)致()
體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則,還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。
在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉,可以增強人體對自然界的適應(yīng)能力,提高人體的什么功能()