平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位（）

久坐不動(dòng)對(duì)健康的危害可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行抵消。

人類(lèi)所面臨的健康問(wèn)題出現(xiàn)了新的變化和危機(jī)，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)所能解決的問(wèn)題。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對(duì)于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

糖尿病可以通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行預(yù)防。

有氧運(yùn)動(dòng)減肥成功的關(guān)鍵因素包括（）

五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會(huì)交往健康、生殖健康和（）

下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評(píng)定指標(biāo)（）

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入（）