“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

原地測(cè)向松開單向開關(guān)時(shí)，接收任一電臺(tái)都會(huì)有（）個(gè)響音面。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過(guò)程。

在每次鍛煉過(guò)程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。