單項(xiàng)選擇題蛙泳的腿部動(dòng)作的要點(diǎn)是()

A.收腿和蹬夾快而有力
B.收腿慢、蹬夾腿快而有力
C.收腿和蹬夾慢而有力


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1.單項(xiàng)選擇題蛙泳其推進(jìn)力主要是靠()而獲得。

A.兩手臂對(duì)稱而弧形的向后劃水
B.兩腿對(duì)稱向后蹬、夾腿
C.兩手臂對(duì)稱而弧形的向后劃水、兩腿對(duì)稱向后蹬、夾腿

2.單項(xiàng)選擇題蹬壁滑行的要求是()

A.吸氣充分
B.身體保持平衡
C.吸氣充分、身體保持平衡、手腳并攏伸直、保持好流線型

3.單項(xiàng)選擇題在蛙泳時(shí)呼氣有兩種方法,其中()使用于初學(xué)者。

A.水中呼氣法即在水中用嘴把氣呼完,待頭露出水面就直接吸氣
B.在水中閉氣,待做第二次吸氣前,鼻先露出水面,用鼻子“噴”氣的形式及時(shí)呼氣
C.在水中閉氣,出水時(shí)連呼氣帶吸氣一起完成

4.單項(xiàng)選擇題爬泳水中的手臂動(dòng)作是()

A.S型
B.一字型
C.直線型

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有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

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