單項選擇題以下()練習式對女性月經不調、經痛、乳腺增生等有療效。

A.樹式
B.貓式
C.壯美式


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1.單項選擇題以下()不屬壯美式的練習功效。

A.消除腰部脂肪,消除腰部關節(jié)的僵硬
B.強化內臟,改善胃部功能
C.對糖尿病有療效

2.單項選擇題以下()不屬于樹式的練習功效。

A.改善、強化平衡感覺,提高集中力
B.矯正脊柱彎曲,消除腰痛
C.促進腸道蠕動,消除便秘

3.單項選擇題練習三角轉動式時,要求右腳、左腳向右轉的角度分別為()

A.90°和90°
B.60°和90°
C.90°和60°

4.單項選擇題練習腰軀扭轉式時,要求雙腳向外打開()cm。

A.10~20
B.60~70
C.20~30

5.單項選擇題練習魚式對治療一切()疾病都非常有益。

A.腹部
B.頸部
C.腿部