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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】健美操鍛煉經(jīng)期衛(wèi)生應(yīng)注意什么？
答案：
月經(jīng)期的鍛煉應(yīng)因人而異。身體健康、月經(jīng)正常者，在月經(jīng)期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可減輕身體負(fù)擔(dān)和煩躁等不良反應(yīng)，起到調(diào)節(jié)情緒、舒筋活...
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答案：
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】健美操鍛煉的服飾衛(wèi)生有哪些？
答案：
健美操運(yùn)動(dòng)中的著妝要注意選擇全棉面料且彈性較好、色澤鮮艷、美觀整潔的緊身服裝；鞋子要選擇大小合適、輕松柔軟且彈性較好、通...
