表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質的基本功是（）。

良好的社會適應能力，主要是指人際關系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

在練習點劍時應注意力達劍的（）。

太極拳的基本樁功包括（）。

武術根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中，儒家的“天人合一”、道家的“仁愛之心”、兵家的“俠義兼愛”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術文化之中。

武術“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應武術手法動作的需要。

二十四式太極拳套路中虛步動作的數(shù)量為（）。

關于太極拳創(chuàng)始人，比較公認的是（）。

二十四式太極拳主要步型有（）。

儒家文化的禮教思想在習武者的行為中主要體現(xiàn)在（）。