單項選擇題運動后肌肉酸痛的處置方法有()

A.熱敷,伸展練習(xí)
B.按摩使肌肉放松
C.口服維生素C,針灸、電療
D.以上都正確


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1.單項選擇題一般健身運動愛好者進(jìn)行鍛煉后,關(guān)于收縮壓和舒張壓的變化范圍正確的是()

A.收縮壓上升10—15mmHg,舒張壓下降10—15mmHg
B.收縮壓下降10—15mmHg,舒張壓上升10—15mmHg
C.收縮壓上升20—25mmHg,舒張壓下降5—10mmHg
D.收縮壓下降20—25mmHg,舒張壓上升5—10mmHg

2.單項選擇題對體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時,測安靜時脈搏的方法是()

A.每天早晨醒后,先不起床而立即仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)
B.運動后休息一會,然后測1分鐘的脈搏數(shù)
C.午睡醒來后,不起床仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)
D.以上都不對

3.單項選擇題體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時,主觀感覺主要看哪些方面()

A.一般感覺
B.鍛煉心情及不良感覺
C.睡眠、食欲情況及排汗量等
D.以上都對

5.單項選擇題下列哪個不是排球的虛攻球的擊球動作()?

A、五指分開手型
B、二指輕撥手型
C、握拳手型

最新試題

持80米波長接收機(jī)跑動時,持機(jī)手臂()

題型:單項選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

下列哪種動作屬于并步類步伐()

題型:單項選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時間。

題型:單項選擇題

80米波長發(fā)射臺地線是基本()架設(shè)的。

題型:單項選擇題

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

題型:單項選擇題

“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:單項選擇題

離電臺越近,測向機(jī)的音量()

題型:單項選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題

一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

題型:單項選擇題