單項(xiàng)選擇題從1.50米高度以下的地方往下跳時,可用跨步跳的動作:踏在高處的前腿必須彎屈,另一腿則向前下方邁出跳下,著地后并以()來緩和沖擊的力量。

A、淺屈膝
B、立刻蹬地
C、深屈膝


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1.單項(xiàng)選擇題下坡時,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、保持正直
C、稍后傾

2.單項(xiàng)選擇題上坡跑時,采用既省體力又安全跑法,宜采用()上坡跑。

A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅

3.單項(xiàng)選擇題上坡跑時,安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌

4.單項(xiàng)選擇題上坡跑時,大腿適當(dāng)()。

A、降低
B、加強(qiáng)折迭前擺
C、高抬

5.單項(xiàng)選擇題上坡跑時為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

最新試題

通常定向運(yùn)動路程的估量方法是按照地貌起伏程度,依據(jù)經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。

題型:判斷題

標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。

題型:判斷題

日夜交替定向運(yùn)動競賽可以用于集體競賽,也可個人競賽。

題型:判斷題

定向運(yùn)動競賽運(yùn)動路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競賽運(yùn)動路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開設(shè)立的開放式競賽運(yùn)動路線。

題型:判斷題

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運(yùn)動員取得更好的成績。

題型:判斷題

連續(xù)運(yùn)動法運(yùn)動途中不停留,比分段運(yùn)動法優(yōu)越。但運(yùn)動中查看分析地圖,仍會影響運(yùn)動速度。所以途中快速識圖,大有潛力可挖。

題型:判斷題

指示運(yùn)動法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動位置的運(yùn)動在地圖上做相應(yīng)的移動,以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動。

題型:判斷題

團(tuán)體賽以各運(yùn)動隊(duì)參賽隊(duì)員個人成績總合記分確定名次。

題型:判斷題

檢查點(diǎn)作記是驗(yàn)證定向運(yùn)動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點(diǎn)的證明。

題型:判斷題

確定實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)在地圖上的具體位置的先決條件是,實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)為可見目標(biāo)。

題型:判斷題