單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)攝入動(dòng)物性食物：（）

A.畜禽肉類50克~75克、魚蝦類50克~100克、蛋類25克~50克
B.畜禽肉類75克~80克、魚蝦類100克~150克、蛋類50克~55克
C.畜禽肉類80克~85克、魚蝦類150克~200克、蛋類55克~60克
D.畜禽肉類85克~90克、魚蝦類200克~250克、蛋類60克~65克


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1.單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)攝入水果：（）

A.50克
B.50克~100克
C.100克~200克
D.200克~400克

2.單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)攝入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好約占一半）

A.100克~300克
B.300克~500克
C.500克~600克
D.600克以上

3.單項(xiàng)選擇題中國(guó)居民平衡膳食寶塔建議每人每天應(yīng)攝入谷類薯類及雜豆：（）

A.100克~200克
B.200克~250克
C.250克~400克
D.400克以上

4.單項(xiàng)選擇題指出下面錯(cuò)誤的說(shuō)法：（）

A.飲水應(yīng)少量多次，主動(dòng) 
B.在溫和氣候條件下生活的輕體力活動(dòng)的成年人每日最少飲水1200mL（約6杯），在高溫或強(qiáng)體力勞動(dòng)的條件下，應(yīng)適量增加。 
C.感到口渴時(shí)再喝水 
D.在早晨、睡眠前、午休后都養(yǎng)成習(xí)慣喝一杯水

5.單項(xiàng)選擇題老年人常喝什么水好（）？

A.糖水
B.茶水及白開(kāi)水
C.飲料
D.酒水