A、太極拳 B、步行 C、慢跑 D、劇烈運動
A、腎位于腰部 B、腎主管人體的生殖和發(fā)育。 C、腎與人體呼吸無關(guān) D、中醫(yī)學稱腎為“先天之本”,是人體生命的動力源泉。
A、遵守循序漸進的原則 B、每次跑步時間盡可能長一點 C、掌握正確的跑步技術(shù) D、跑步后由于出汗過多可大量飲水