單項(xiàng)選擇題

下列屬于倒立姿勢(shì)是（）

A.犁式
B.新月式
C.蹲伏式
D.山式

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單項(xiàng)選擇題

瑜伽中的倒立姿勢(shì)有什么好處（）

A.使肢體柔軟
B.加強(qiáng)平衡能力
C.緩解頭痛，失眠
D.使臉色紅潤(rùn)

單項(xiàng)選擇題

下列哪個(gè)不屬于瑜伽坐姿（）

A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.彎腰伸展式