單項選擇題

哪類人適合練習(xí)瑜伽（）

A.頸肩背腰嚴(yán)重?fù)p傷
B.骨質(zhì)疏松
C.孕婦
D.身體健康健全的中年人

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單項選擇題

下列哪項是女生在生理期可練習(xí)的瑜伽動作（）

A.倒立
B.貓伸展
C.犁功
D.翻轉(zhuǎn)輪式

單項選擇題

如果進(jìn)行的是熱瑜伽練習(xí)，下列哪種方式正確（）

A.前30分鐘吃東西
B.前30分鐘跑步
C.前30分鐘喝大杯水
D.得到足夠的休息時間