多項選擇題瑜伽英雄式的功效()
A.緩解肩頸疼痛
B.減少手臂脂肪
C.促進乳房健康
D.糾正駝背
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1.多項選擇題在以下瑜伽體位中,能很好加強腿部力量的有()
A.蹲式
B.戰(zhàn)士式
C.肩立式
D.眼鏡蛇式
2.多項選擇題在瑜伽體位中,能很好的減少腰部贅肉的是()
A.風吹樹式
B.門閂式
C.帳篷式
D.弓式
3.多項選擇題下列哪項瑜伽體位法適合女性練習()
A.扭轉式
B.兔式
C.蛇式
D.大拜式
4.多項選擇題下列哪種屬于瑜伽種類()
A.哈塔瑜伽
B.王瑜伽
C.奉愛瑜伽
D.清新瑜伽
5.多項選擇題瑜伽的呼吸法有如下功效()
A.給大腦和身體提供充分的氧氣
B.消除肌肉疲勞,滋養(yǎng)內臟器官
C.提供免疫力,改善消化系統功能
D.消除緊張,提高注意力
最新試題
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:單項選擇題
脊椎復位的最常用方法就是()。
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瑜伽對自由的定義是()。
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心中的達摩指的是()。
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背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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串聯的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是()。
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后彎動作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()
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