A.使腰部線條不明顯 B.振作精神、伸展脊柱 C.擴(kuò)大肺活量 D.增強(qiáng)腎功能
A.暖身 B.人數(shù) C.練習(xí)地方 D.周圍環(huán)境
A.平穩(wěn) B.安靜 C.舒適 D.流汗