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A.瑜伽可以長命百歲，一般的活動(dòng)不可以延長壽命
B.瑜伽體位法靠活化腺體，產(chǎn)生能量，使身體充滿活力
C.一般的運(yùn)動(dòng)靠消耗能量，刺激腺體，使身體維持活力
D.一般的氣功以意導(dǎo)氣（能量），疏通關(guān)節(jié)肌理，使身體維持活力

A.增強(qiáng)腎功能
B.提高身體平衡
C.消除下肢多余脂肪
D.防止和消除小腿肌肉痙攣