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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽冥想的作用？
答案：
1、疲勞、壓力、緊張感在不知不覺(jué)中消失，以專注、平和、冷靜的心態(tài)去應(yīng)付各種事情，提高我們的辦事率和興趣感；
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽冥想法的定義是？
答案：
冥想法定義是現(xiàn)代人可以利用和學(xué)習(xí)的一種與自我心靈對(duì)話的方式，只要你能放松自己，保持內(nèi)心的平和，靜觀一切，心無(wú)雜念產(chǎn)生，你...
