問答題

【簡答題】簡述墊重球的技術(shù)方法。

答案：采用平蹬或低蹬的準備姿勢，兩臂放松置于腹前，含胸收服，同時用手臂和手腕動作墊球的方向和角度，當擊球點稍高并靠近身體時仍用...

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【簡答題】簡述移動步法的運用。

答案：（1）并步主要用于近距離的移動，如傳、墊球、攔網(wǎng)等技術(shù)；
（2）滑步主要用于短距離移動中，即來球距體側(cè)稍遠，并...

【簡答題】簡述“自由防守隊員”的運用。

答案：（1）替換場上進攻能力強而防守能力較弱的隊員。
（2）替換因進攻、攔網(wǎng)而體力消耗大的主力隊員。
（3...