單項選擇題姿勢練習(xí)時應(yīng)做到：（）

A、動作和呼吸結(jié)合在一起
B、不用注意呼吸
C、不用注意動作
D、無要求


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1.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)的特點(diǎn)是：（）

A、快速的
B、劇烈的
C、柔和舒緩的
D、隨便的

2.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)主要是：（）

A、彎曲運(yùn)動
B、伸展運(yùn)動
C、跳躍運(yùn)動
D、整理運(yùn)動

3.單項選擇題瑜伽姿勢是圍繞哪部分練習(xí)？（）

A、頭部
B、軀干
C、四肢
D、脊柱

4.單項選擇題瑜伽姿勢如何創(chuàng)立的？（）

A、根據(jù)動植物形態(tài)
B、根據(jù)疾病原理
C、根據(jù)想象
D、根據(jù)創(chuàng)造

5.單項選擇題瑜伽完全式呼吸呼氣時是：（）

A、胸腹同時
B、先腹后胸
C、先胸后腹
D、只做腹式