A、淘汰法 B、循環(huán)法 C、輪換法 D、順序法
A、使身體發(fā)熱,微微出汗 B、使內(nèi)臟器官、肢體的活動幅度和肌肉力量達到適宜的工作狀態(tài) C、運動心率達到100-120次/分鐘 D、運動心率達到130-160次/分鐘
A、拇指 B、食指和中指 C、無名指和小指