名詞解釋

一般身體訓(xùn)練

答案：

也稱全面身體訓(xùn)練，使各項身體素質(zhì)得到均衡的發(fā)展，對于掌握和提高運動技術(shù)有重要作用的身體訓(xùn)練。
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名詞解釋

身體訓(xùn)練
答案：

是指發(fā)展力量、耐久力、速度素質(zhì)以及靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌性等身體素質(zhì)的訓(xùn)練。
名詞解釋

最后用力
答案： 是指在投擲運動技術(shù)中，當助跑（包括滑步和旋轉(zhuǎn)）結(jié)束后，按由下肢到上肢的正確用力順序，通過投擲臂和手的動作，以最大的作用力...
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