不在公共場合吐痰、咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻。

鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

公共場所可以少量吸煙，被動吸煙對人體無害。

經(jīng)常過量飲酒會導(dǎo)致生理疾病和社會危害。

建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

創(chuàng)傷出血時可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

燒傷早期用涼水沖洗，可以減輕燒傷引起的損害。

一家人可以共用毛巾和洗漱用品，不會傳染疾病。

任何人使用毒品都可以導(dǎo)致成癮不要有僥幸心理。