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答案：

也叫速度耐力，它是指機(jī)體以無氧代謝為主要供能形式，堅(jiān)持較長時(shí)間工作的能力。

答案：是按照訓(xùn)練過程的時(shí)序性和訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性特點(diǎn)，將多種訓(xùn)練內(nèi)容有序且邏輯性地編制成訓(xùn)練程序，按照預(yù)定程序組織訓(xùn)練活動(dòng)，對訓(xùn)...