問答題

【簡答題】簡述什么是運動成績？

答案：運動員參加比賽的結果，是根據特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。這一評定既包括運動員在比...

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【簡答題】簡述什么是運動訓練？

答案：

是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下專門組織的有計劃的體育活動。

【簡答題】試述超量恢復的意義和注意事項。

答案：運動時消耗的能源物質及各器官系統(tǒng)機能狀態(tài)在這段時間內不僅恢復到原來水平，甚至超過原來水平，這種現象稱為“超量...